كيف نفسر المشاعر للأطفال؟
على الرغم من أن الأمر أبسط بالنسبة لنا ، إلا أن الأطفال ليسوا قادرين دائمًا على تفسير مشاعرهم وأقل بكثير من تفسير مشاعر الآخرين. من خلال الأنشطة البسيطة التالية ، ستتمكن من شرح مشاعرك لأطفالك ومساعدتهم على تحديد ما يشعرون به وكيف يتصرفون وفقًا لذلك.
العواطف هي حالات داخلية تحددها الأحاسيس والأفكار والسلوكيات وردود الفعل الذاتية. العواطف لها تأثير كبير على سلوكنا وأفكارنا ويمكن أن تكون أكثر حدة عند الأطفال. لهذا السبب من المهم معرفة كيفية تعليم الأطفال عن عواطفهم.
إن مساعدتهم على تعلم كيفية التعرف على مشاعرهم سوف يساعد على التطور العقلي الإيجابي. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يتعلمون كيفية التحكم في أنفسهم وسيكون لديهم أيضًا تقديرًا عاليًا للذات مما سيساهم في سعادتهم.
لماذا من المهم شرح المشاعر للأطفال؟
أظهرت الدراسات والتجارب أن التربية العاطفية في المنزل تزيد من رفاهية جميع أفراد الأسرة. الفكرة هي توفير أدوات لأطفالك لتنظيم مشاعرهم والتعبير عنها دون تجنبها أو المبالغة فيها.
فيما يلي بعض الفوائد المهمة للتربية العاطفية:
- يساعد الأطفال على التعرف على أنفسهم والتحكم بشكل أكبر في بيئتهم.
- مهم للتنمية الاجتماعية.
- يقلل التثقيف العاطفي من السلوك العدواني
- يقلل من مخاطر استهلاك المواد المسببة للإدمان مثل الكحول والتبغ
- يقلل التثقيف العاطفي من السلوك المعادي للمجتمع والذاتي المدمر
من المهم التأكيد على أنه يجب التحكم في العواطف ولكن لا يتم قمعها أبدًا. يجب أن يتعلم أطفالك كيفية التعبير عن مشاعرهم اعتمادًا على اللحظة والأشخاص المحيطين بهم والمناسبة.
ما يجب أن يعرفوه عن العواطف
يولد الأطفال بالعواطف. ومع ذلك ، فإن الطريقة التي يتصرفون بها عند تجربتهم هي سلوك مكتسب. يمكن أن يعتمد المسار الذي يسلكه أطفالك في الحياة على كيفية تحكمهم في عواطفهم.
يشار إلى المشاعر أحيانًا كدليل. ومع ذلك ، من الحكمة معرفة كيفية استخدامها. لهذا السبب من المهم جدًا شرح المشاعر للأطفال.
تتضمن المشاعر الأولى التي يجب أن تعمل عليها مع أطفالك ما يلي:
- الغضب هو عاطفة يشعر بها الأطفال عندما لا يحصلون على ما يريدون. إذا لم يتم تعليم الأطفال كيفية التحكم في هذه المشاعر ، فقد يصابون بمشاكل سلوكية في المستقبل.
- الخوف هو الشعور بعدم الأمان عند مواجهة أخطار خيالية أو حقيقية. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الخوف عاطفة إيجابية لأنه يحفزهم على التصرف بحذر. ومع ذلك ، يجب السيطرة عليه ، حيث يمكن أن يكون للخوف المفرط تأثير سلبي على حياة الأطفال.
- الاشمئزاز هو شعور بعدم الإعجاب تجاه شخص ما أو شيء ما. يمكن أن يشعر الأطفال بالاشمئزاز من بعض الأطعمة ، على سبيل المثال.
- الحزن شعور بالألم مع ميل إلى البكاء. يمكن أن تترافق مع خسارة حقيقية أو وهمية. يمكن أن يولد فقدان لعبة أو حيوان أليف حزنًا لدى الصغار.
- الفرح هو شعور بالمتعة يمكن أن يحدث بسبب حدث أو شخص أو شيء أو رغبة. يشجع العمل والمودة والامتنان.
- العجب هو الشعور بالدهشة. يساعد الأطفال على فهم الأشياء الجديدة ، كما أنه يحفزهم على البحث عن إجابات وحلول.
أنشطة لشرح المشاعر للأطفال
فيما يلي بعض الأنشطة العملية التي يمكنك تضمينها في روتينك اليومي:
نص عاطفي
كتب العديد من المشاعر على قطعة من الورق. يجب أن يستخدم الأطفال شخصية أو دمية لتمثيل قصة بالعواطف التي تم كتابتها مسبقًا. تشجع هذه اللعبة الأطفال على التعبير عن مشاعرهم.
المحقق العاطفي
يتكون هذا النشاط من إعطاء أطفالك شخصيات مختلفة من القصص أو العروض أو المجلات ومطالبتهم بوصف الحالة العاطفية للشخصية. بعد التعرف على المشاعر ، يجب على الطفل أن يشرح سبب اعتقاده بأن الشخصية تشعر بهذه الطريقة.
اشرح العواطف بالموسيقى
يطور الأطفال القدرة على معالجة الموسيقى منذ سن مبكرة. يمكن للموسيقى أن تغير مزاجهم. يحدث هذا لأن الأصوات تساعد في تحرير الوظائف العاطفية والطاقة المكبوتة.
لهذا السبب يمكن أن تكون الموسيقى أداة رائعة لتعليم الأطفال المشاعر. حدد الأنواع الموسيقية المختلفة واستمتع بالاستماع إلى الأغاني مع أطفالك. بعد الانتهاء من الاستماع إلى أغنية ، اسألهم عن المشاعر التي شعروا بها.
قدم مذكرات
يمكن أن يكون الاحتفاظ بمذكرات مفيدًا للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات والذين يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم. باستخدام مذكرات ، لن يشعروا بالضغط للتحدث عن مشاعرهم. شيئًا فشيئًا ، سيتعلمون كيفية التعبير عن أنفسهم بحرية.
اقتراحات لمساعدة أطفالك على تنمية الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على المشاعر الشخصية ومشاعر الآخرين. يمكن أن يساعد الذكاء العاطفي الأطفال في إدارة المواقف بحكمة. إنها أيضًا صفة مهمة تساهم في تكوين شخصية متوازنة.
لمساعدة أطفالك على تنمية الذكاء العاطفي ، جرب الاقتراحات التالية:
- حفزهم على التعبير عما يشعرون به.
- ساعد أطفالك على التعرف على أذواقهم واحتياجاتهم وآرائهم ورغباتهم وحدودهم.
- حفز أطفالك على محاولة حل مشاكلهم. قدم المساعدة لهم متى احتاجوا إليها من خلال تقديم الاقتراحات.
- اعترف بجهود أطفالك.
- أظهر لأطفالك كيفية التعرف على أخطائهم. ساعدهم على فهم أن الأخطاء جزء أساسي من التعلم.
- اشرح لهم أهمية احترام أذواق وعواطف الآخرين.
ستسمح لك معرفة كيفية شرح المشاعر لأطفالك بالتعرف على عالمهم الداخلي. في الوقت نفسه ، سيفتح لهم الأبواب للتعرف على أنفسهم بشكل أفضل. هذا بلا شك سيساهم في سعادتهم ورفاههم.
