تعد مشكلة اضرار الأجهزة الذكية واحدة من أكثر المشكلات المنتشرة والتي يتعرض لها الكثير من الأشخاص، حيث يقضي معظم الأطفال وقت كبير جداً على الهواتف مما يسبب لهم الكثير من الأضرار ومن هذه الأضرار نقص تركيز الأطفال، سنتعرف في هذه المقالة على اضرار الأجهزة الذكية بالتفصيل.
اضرار الأجهزة الذكية
يوجد الكثير من المميزات للأجهزة الذكية وفي نفس الوقت يوجد الكثير من الأضرار، حيث تسبب الكثير من المشكلات التي يتعرض لها الأطفال داخل المنزل وأيضاً في المدرسة وذلك بسبب جلوس الطفل وقت كبير جداً أمام الهاتف ولا يقوم بعمل أي شيء آخر، تعمل أيضاً هذه الهواتف على جعل الطفل انطوائي فلا يرغب في التعامل مع الأشخاص أو التحدث معهم وتسبب أيضاً الكثير من المشكلات في العين.
اللعب على الأجهزة الذكية يسبب العدوان
تعد من اضرار الأجهزة الذكية، رغبة الكثير من الأطفال في العدوان وخصوصاً الأطفال الذي يقوموا بلعب الألعاب التي تكون بالمحاربة والمنافسة واستخدام الأسلحة، فيجب على الأمهات متابعة الطفل بطريقة مستمرة واختيار الشيء الذي يقوم الطفل بلعبه ويجب الابتعاد عن الألعاب العدوانية.
يجب تقليل استخدام الهواتف للأطفال أثناء فترة الدراسة لأنها تعمل على فلة التركيز والانتباه، يوجد أيضاً نسبة كبيرة من الأطفال يتعرضون إلى زيادة الوزن بسبب وجودهم في المنزل وعدم رغبتهم في الخروج من المنزل والابتعاد عن الكمبيوتر أو الهاتف.
الأجهزة الذكية تؤثر على نمو وذكاء الاطفال
لا يمكن الجزم بأن الأجهزة الذكية تؤثر بشكل مباشر على ذكاء الأطفال، ولكن يجب الانتباه إلى الآثار الجانبية التي قد تنعكس على نمو الأطفال.
تعتبر الأجهزة الذكية مصدرًا متاحًا للمعلومات والترفيه، ولكن الاعتماد الشديد عليها قد يؤثر على التركيز والانتباه والذاكرة لدى الأطفال، مما يمكن أن يترجم إلى نقص في الأداء الأكاديمي
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الأجهزة الذكية إلى انعزال الأطفال وتقليل التفاعل الاجتماعي والتواصل الشخصي، مما يمكن أن يؤثر على التطور الاجتماعي والعاطفي للأطفال.
لذلك، يجب الانتباه إلى الاستخدام المناسب للأجهزة الذكية، وتحديد وقت محدد للاستخدام وتشجيع الأطفال على القيام بأنشطة أخرى خارج الشاشة، مثل القراءة واللعب في الهواء الطلق والتفاعل مع الآخرين.
الاجهزة الذكية تؤثر علي التحصيل الدراسي للاطفال
بالرغم من أن استخدام الهاتف يساعد الكثير من الطلاب على التعرف على المواد الخاصة بهم بشكل أكبر وأيضاً البحث عن أي معلومة في أي مادة من المواد الذي يقوم الطالب بدراستها وأيضاً يمكنه تنزيل التطبيقات التي تشرح المواد الخاصة به بالتفصيل ويمكنه القيام بأي عملية حسابية من خلال استخدام الهاتف.
الكثير من الطلاب يشعرون بالملل ويتجهون إلى تنزيل العديد من الألعاب والدخول عليها بدلاً من الاهتمام بالدروس الخاصة بهم، فيكون من الأفضل متابعة الأم أو الأب للطالب أثناء استخدامه للهاتف فمن الأفضل تخصيص ساعة في اليوم يستطيع الطفل بها لعب أي لعبة يرغب بها وأربع أو خمس ساعات للمذاكرة باستخدام الهاتف.
الأجهزة الذكية تسبب زيادة الوزن
تعتبر زيادة الوزن واحدة من أكثر اضرار الأجهزة الذكية انتشاراً، حيث يجلس الكثير من الأشخاص فترة طويلة جداً أمام الهواتف بدون القيام بهمل أي شيء وبدون الذهاب إلى أي مكان، فمشكلة زيادة الوزن تؤدى إلى حدوث الكثير من المشكلات مثل ارتفاع الضغط.
الأجهزة الذكية تضر العينين
بإمكانك التعرف على اضرار الأجهزة الذكية الذي تأتي من النظر إلى شاشات الهاتف والكمبيوتر فترة طويلة، حيث يتعرض الشخص إلى ألم في العينين وصداع وفي نفس الوقت لا تكون الرؤية واضحة.
يجب على الأم أن تقلل الوقت الذي يقضيه الأطفال على الهواتف والكشف على عيون الأطفال كل ثلاثة شهور على الأقل ويجب على الأطفال استخدام الهاتف ويكون بعيد عن العيون، وذلك لتجنب بعض أضرار الأجهزة الذكية.
مسؤولية الآباء أمام أضرار الأجهزة الذكية
يجب على الآباء والأمهات أن يحددوا أوقات معينة ويجب اختيار الألعاب الذي يقوم الأطفال بلعبها على هواتفهم، كالآتي:
- يجب على الآباء والأمهات تحديد عدد الساعات التي يمكن للأطفال بها لعب الألعاب.
- يجب تحديد الألعاب الذي يقوم الأطفال بالدخول عليها.
- التقديم للأطفال في النوادي لممارسة السباحة ولعب كاراتيه.
- يجب على الأطفال الجلوس فترة بسيطة جداً أمام الهواتف وأمام الكمبيوتر والتليفزيون.
- يجب على كل أم أن تبعد الطفل الأقل من عامين عن الهواتف والتليفزيون
أهم النصائح حول استخدام الاجهزة الذكية
يوجد مجموعة من النصائح التي يجب على جميع الآباء والأمهات التعرف عليها، وذلك لتجنب حدوث اضرار الأجهزة الذكية التي تأتي من استخدام الهواتف والكمبيوتر وأيضاً من مشاهدة التليفزيون، ومن هذه النصائح ما يلي:
- لا يجب على الأطفال الأقل من عامين استخدام الهاتف.
- بالنسبة للأطفال الذي يكون عمرهم من عامين إلى خمس سنوات فيجب أن يجلسوا أمام الهاتف لمدة ساعة واحدة، ويجب على الأم أن تختار الشيء الذي سيقوم الطفل بمشاهدته.
- يجب أن يقوموا أولياء الأمور بالاشتراك للأطفال في النوادي وفي الرحلات الذي تعلن عنها المدارس، وأيضاً يجب على كل أب وأم الذهاب بالطفل إلى أحد الحدائق كل أسبوع مرة.
- يجب على كل فرد من أفراد الأسرة أن يجتمعوا في طاولة واحدة ومشاهدة التلفزيون مع بعضهم، ومشاركة كل شيء مرو به خلال اليوم والتحدث في أمور الدنيا بدلاً من استخدام الهواتف.
- يجب ابتعاد الهاتف عن المكان الذي ينام به الطفل.
- تسليه الطفل بالكثير من الألعاب مثل المكعبات.
كيفية الوقاية من أضرار الأجهزة الذكية على الأطفال
يستخدم الأطفال اليوم الأجهزة الذكية بكثرة وبشكل يومي، وهذا يمكن أن يؤثر على صحتهم وتطورهم العقلي والاجتماعي إذا لم يتم التحكم في استخدامها بطريقة صحيحة. لذلك، يمكن اتباع بعض الخطوات
- تقييد استخدام الأجهزة الذكية: يجب أن يتم تقييد استخدام الأطفال للأجهزة الذكية، وتحديد وقت محدد لا يتجاوز ساعتين في اليوم. يمكن استخدام تطبيقات الحماية التي تقيد وقت استخدام الجهاز وتحدد المواقع المسموح بها للوصول إليها.
- المراقبة: يجب على الآباء مراقبة استخدام الأطفال للأجهزة الذكية ومحتوياتها، والتأكد من عدم تعرضهم لمحتويات غير مناسبة.
- التعليم: يجب تعليم الأطفال عن طريقة استخدام الأجهزة الذكية بشكل صحيح، وتوضيح لهم أهمية الوقت الذي يقضونه أمام الشاشة، والتأكد من عدم تأثير الأجهزة الذكية على حياتهم اليومية والنوم.
- التحفيز على الأنشطة البدنية: يجب تحفيز الأطفال على ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية بشكل منتظم، وتخصيص وقت لها يومياً، والتأكد من عدم تأثير الأجهزة الذكية على وقت اللعب والنشاط البدني.
- الاهتمام بالتغذية السليمة: يجب الاهتمام بتغذية الأطفال بشكل سليم وتوفير الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة
تحدثنا في هذه المقالة عن أضرار الأجهزة الذكية على الأطفال، حيث ذكرنا معلومات عن تأثير هذه الأجهزة على العيون وعلى زيادة الوزن وأيضاً تجعل الأطفال يتصرفون بعدوان وتأثيرها أيضاً على مستوى الأطفال الدراسي، وتحدثنا أيضاً عن أهم النصائح التي يجب على جميع الأشخاص وخصوصاً الأمهات التعرف عليها وذلك للعمل على تجنب حدوث الكثير من الأضرار للأطفال.